Trænger du til at få fyldt dit mentale depot op?

Vores GRATIS stillevandringer i Nordskoven giver dig mulighed for at trække vejret dybt og finde indre ro.

Vi går sammen i stilhed i en lille gruppe, og undervejs eller i slutningen af gåturen, holder vi en pause med guidet afslapning via specielle høretelefoner.

Turene er frirum skabt til dig, der oplever belastning i nervesystemet – uanset om det skyldes ADHD, stress, ensomhed, udbrændthed, angst, depression, autisme, fysisk sygdom, skilsmisse eller andre livsomstændigheder.

Vi starter og slutter ved naturparken De Små Fisk (mellem Silkeborg og Sejs) hvor vi efter gåturen byder på en frivillig hyggestund ved søbredden med kaffe, te og kakao.

Der vil løbende komme flere Silent nature-ture resten af året og du kan være med alle de gange du vil, når der er ledige pladser.

 

Tilmelding til alle ture er nødvendig via:

Efter tilmelding modtager du en mail med praktiske oplysninger om tøj, parkeringsforhold, adgang til wc m.m.

Vi glæder os til at se dig 

Om os: SUP for Alle er en nonprofit, frivillig forening i Silkeborg og du kan læse mere og følge os på:

Silent nature og Silent SUP er støttet er Norlys, Østifterne,

Tømrermester Jensen, Silkeborg, Helle Gade - Borgmester i Silkeborg kommune, Middelfart Sparekasse og @Tonni og Kaj Munksøs Fond